Мотивация — как ее не терять? 6 советов

Саморазвитие
216 2

Who has read this thread (Total: 5) View details

Резюмировать
OnBusiness Member Уровень 21
  • 2022-09-29
Понедельник — это именно тот день, с которого действительно можно начать.

Многие из нас легко загораются новой идеей. Полные сил и энергии какое-то время мы активно движемся в выбранном направлении, и нам кажется, так будет всегда. Но проходит неделя, месяц, полгода и энтузиазм улетучивается. Цель уже не так будоражите сознание, а если и будоражит, то на ее достижение просто нет сил.

К сожалению, это очень частый сценарий, который похоронил не один шикарный план. Что делать?

1. Составьте план.

Нужно оставить план движения к цели. Когда шаги прописаны — ими намного легче ступать. Нет хаоса и траты энергии на определение пути каждый день. С планом вам легче будет никуда не свернуть, особенно в сторону дивана.

2. Будьте гибким.

Даже если у вас есть план, но вдруг с утра вас осенила новая потрясающая идея или вообще другое видение проекта — не бойтесь написать новый план или внести коррективы в старый. Только не увлекайтесь. Есть опасность увлечься модерацией плана, так и не приступив к его реализации.

3. Делегируйте.

Не бойтесь делегировать. Зачастую сэкономить огромное количество энергии и не растерять энтузиазм можно делегировав сложные / скучные / банальные задачи компетентным персонам.

4. Уважайте проблемы.

Будьте готовы к трудностям и неприятным неожиданностям. Это нормально. Они даже могут стать вашими помощниками. Они необходимы для приобретения опыта, коррекции процесса и своевременной шлифовки общей картины. Проблемы — это лишь нюансы процесса, не расстраивайтесь.

5. Наслаждайтесь процессом.

Да, до конечной цели еще далеко, но вас уже есть за что похвалить. Не лишайте себя удовольствия радоваться каждой маленькой победе на пути к большой цели. Хвалите себя каждый день. Вы молодец, если сделали хотя бы один шаг в сторону цели. Из таких шагов и состоит дорога к успеху.

6. Отдыхайте.

Непременно отдыхайте. Переработка — одна из самых частых причин скорого перегорания. Определите для себя объем работы на день, неделю, месяц, и делайте не больше этого. Но и не меньше. Определите сроки и обязательно выходной день. Вам должно быть комфортно. Не накапливайте усталость и вовремя снимайте напряжение.
Bobr Administrator Уровень 46
  • 2022-10-01
Полезная тема, мне нравится. Многие люди и правда теряют мотивацию за шаг до победы. И самое главное взять себя в руки. Данная статья как раз описывает как это сделать)
Copyright 2025 ScripTop
Основное Финансы Сферы
Верх
byScripTop Inc.